Mbase shumë prej jush e dini se cilat janë vetitë që sjell konsumimi i kësaj perimeje. Studimet e fundit kanë zbuluar antioksidantë dhe veti anti inflamatore...
Tag - duhet
Koha apo orari më i përshtatshëm për t’u ekspozuar në diell janë orët e para të mëngjesit deri në orën 10:00 paradite dhe orët e pasdites pas orës 17:00 kjo...
Mjekët e Institutit Kombëtar të Shëndetit Publik të Kosovës kanë dhënë disa këshilla për ditët me mot të nxehtë. Ata tregojnë se temperaturat e larta që...
Ilma Lamçe Kosi është një nga ushqimet më të konsumuara nga shqiptarët. Ai mund të përdoret në forma të ndryshme dhe i kombinuar me produkte të shumta. Kosi...
A e dini se një nga ilaçet më të mira për çdo sëmundje është mjalti. Për këtë arsye ne do ju japim disa këshilla që do ju vijnë në ndihmë. Mjalti është...
Uji në një shishe plastike ka shumë pasoja për shëndetin sidomos për mushkëritë, probleme me zemrën dhe probleme gastro-intestinale. Uji qe ndodhet ne shishe...
Shoqata e Studimeve për të Drejtat e Njeriut e Kinës publikoi raportin me titullin “Problemi i diskriminimit racial në ShBA tregon pretendimin e...
Përveç se të merrni diell, të laheni, të relaksoheni dhe të luani, në plazh mund të bëhen edhe shumë aktivitete të tjera si për shembull të ecni këmbë zbathur...
Ne të gjithë i shtojmë kripë ushqimeve në përditshmëri, por vetëm pak njerëz janë të vetëdijshëm se kripa mund të jetë një ndihmë e madhe në trajtimin e...
Ju ndoshta keni menduar se pas përfundimit të shkollës së mesme, ndoshta edhe fakultetit – ditët e akneve do të largohen për gjithmonë. Por, nëse vuani nga një...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat. Ruajtja e shëndetit të...
Një eksperte higjienike ka zbuluar se fjetja në çarçafë të pistë mund të ketë pasoja më të rrezikshme sesa thjesht aroma e keqe e tyre. Mary Marlowe Leverette...
Të gjithë ne jemi adhurues të ushqimit. Disa prej nesh pëlqejmë ushqime më të shëndetshëm e disa jo. Por janë disa ushqime universale që të gjithë ne i duam...
Disa ushqime janë më të vërtetë të këqija për shëndetin tonë, nëse nuk përpunohen ose gatuhen së pari. Ka disa ushqime që mund të konsumohen të papërpunuara...
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Megjithatë, kur qëndrojmë në diell për një...
“Kastravecat përmbajnë shumë ujë, por janë gjithashtu të mbushur me varietete përfitimesh ushqimore që mund të përmirësojnë hidratimin, të luftojnë diabetin...
Hithra rekomandohet për trajtimin e disa sëmundjeve dhe është një nga bimët natyrale medicinale më të zakonshme. Hithrat që rriten dhe nisin të lulëzojnë nga...
Shëndeti i syve tuaj është mjaft i rëndësishëm, por simptomat në lidhje me to shpeshherë neglizhohen. Sidoqoftë, një eksperte e syve, njëherësh mami, ka folur...
Martesa është duke ndikuar në shtimin e peshës. Ju nuk jeni të çmendur nëse e mendoni këtë, sepse sipas studiuesve nëse jeni në një lidhje të lumtur gjasat që...
Një dush i mirë në mëngjes shpesh herë konsiderohet si çelësi për të nisur ditën me pozitivitet, por ja që gabimet në të bërit dush mund të çojnë në probleme...
